about

滋賀県栗東市の「ママの綺麗と家族の健康ハッピーをキッチンから」をテーマにしたインナービューティーお料理教室です。

簡単に楽しく美味しく!
家族から必ず「美味しい!」をもらえる
家族が元気に笑顔になれる
ママもこっそり綺麗になれる
インナービューティーおうちごはんをお伝えしています。

夫の激太り・血液検査の劇的悪化、
息子の喘息・アトピー・食物アレルギー、
娘と私の肌荒れ
全てを改善してくれたのは,
腸から整え綺麗と幸せを叶える
インナービューティーダイエットでした。

最初は、なかなか家族に受け入れてもらえなかった
インナービューティーを
試行錯誤と数々の実験の末、
家族に美味しいと言ってもらえる
我が家なりのインナービューティーおうちごはんへと
進化させました。

私の作るおうちごはんには、
インナービューティー的小技を散りばめ
発酵調味料や近江野菜、そして少しのコツが満載です。

キッチンを預かる私は、家族の健康をも預かる私。

今日も明日も明後日も、
10年後も50年後も、ずっと変わらず
家族みんなが健康で笑顔で幸せであるように。

皆様もご一緒に、
インナービューティーなおうちごはん始めませんか?