酒粕レッスンご受講者様限定♡7月30日酒粕マフィンレッスン

酒粕を使った腸活マフィン３種を作りましょう。 酒粕レッスンでレクチャーしている酒粕ペーストを使い 小麦粉、白砂糖、乳製品不使用のマフィンを作ります。 ・植物性のみのシンプルなマフィン ・にんじんやスパイスを入れたスパイシー潤いマフィン（卵使用） ・乳酸菌豊富な発酵食品を取り入れたブルーベリーマフィン（卵使用） 同じマフィンでも使う食材が違うと味わいが全く違い楽しいです♪ にんじんとスパイスの潤いマフィンはお子様アレンジもお伝えをしますね。 夏休みのおやつや朝ごはんに是非どうぞ♡ ・・・ 以下ご確認くださいませ♪ ＊酒粕ペーストをレッスンまでにご準備ください。 （オンラインレッスンでは酒粕ペーストの作り方はお伝えしません。 酒粕レッスンを思い出しながら酒粕ペーストをご準備いただけますと嬉しいです） ＊アーカイブのみのご受講はご遠慮ください。 ＊オンタイムでのご参加の方のみお申し込みください。 ＊マフィンは一緒に作っていただいてもご見学でも大丈夫です。 ＊お申し込み完了後のキャンセルと返金はお受けできません。 【日程】 7月30日（火） 10時〜1２時ごろ 【レッスン内容】 酒粕マフィン３種を作ります。 座学はありません。 【レッスン方法】 ●zoomを使ったオンラインレッスンです。 ●レシピおよびご準備いただくものをPDFにてお申し込みから１週間以内にメールにてお送りします。 naturalbeautymamakitchen@gmail.com のメールを受信できるように設定をお願いします。 レッスン開始までに印刷とお道具や材料を各自ご準備をお願い致します。 ●当日はレッスン時間の10分前よりzoomにご入室いただけます。 (待機室のご案内です） 一緒に楽しく作りましょう！ ・レッスンを録画いたしますのでご了承ください。 ・録画したものは後日ご参加の皆様に配信させていただきます。（視聴期限は３ヶ月です） 【レッスンにご参加いただく方について】 お申し込みのご本人様のみのご参加でお願いします。（もちろんお子様のご一緒はOKです） ご家族以外の第三者様（例えばご友人など）が一緒にご参加される場合はそれぞれにお申し込みが必要です。 【ご注意事項】 ・決済はクレジットカード払い及び携帯キャリア決済のみとさせていただきます。 ・ご購入後のキャンセル・返金は一切お受けすることができません。ご了承ください。 ・zoomレッスン時は生徒様の進行状況を確認させていただきますので、ビデオONでのご参加をお願いします。（SNS掲載がNGの方は遠慮なくお申し付けください） ・当日、生徒様側の理由により万が一zoomにつながらなかった場合の返金はできかねます。 ・当日はレッスンの録画を行います。３ヶ月ご視聴いただけるようにします。 それでは、画面越しではありますが、レッスンでお会いできることを、とてもとても楽しみにしております。

7月15日（祝）10時 Innerbeauty発酵常備ダレオンラインzoomレッスン

日本インナービューティーダイエット協会公式１day講座。 発酵を使いこなした冷蔵庫に常備したいタレ１０品のレシピを伝授いたします。 毎日、お仕事に家事に忙しいみなさま、こちらのタレを常備して、毎日のご飯作りを乗り切っていきましょう！ ＊アーカイブのみのご受講はご遠慮ください。 ＊オンタイム、お顔出しでのご参加の方のみお申し込みください。 ＊タレは一緒に作っていただいてもご見学でも大丈夫です。 ＊オンラインレッスンの皆様には発酵常備ダレを使ったワンプレートランチのレシピをプレゼントいたします。 【日程】 7月15日（祝） 10時〜13時ごろ 【レッスン内容】 座学 常備ダレ5品を一緒に作りましょう （美腸焼肉のタレ、艶トマトソース、美腸ごま、デトックスダレ、冷えサポートダレ） 常備ダレ5品デモンストレーション （一緒に作っていただいてもOKです） 出来上がったタレを使いワンプレートランチを一緒に作りましょう。 質疑応答 【学べるタレ】 ・美腸焼肉のタレ ・艶トマトソース ・美肌塩ポン酢 ・代謝促進中華ダレ ・心の安定めんつゆ ・冷えサポートダレ ・疲労回復ダレ ・デトックスダレ ・ポカポカ発汗ダレ ・美腸胡麻ダレ ＊オリジナル特典として タレを活用した コストコ風プルコギや ミートボールのレシピなどをプレゼントいたします。 【レッスン方法】 ●zoomを使ったオンラインレッスンです。 ●レシピおよびご準備いただくものをPDFにてお申し込みから１週間以内にメールにてお送りします。 naturalbeautymamakitchen@gmail.com のメールを受信できるように設定をお願いします。 レッスン開始までに印刷とお道具や材料を各自ご準備をお願い致します。 ●当日はレッスン時間の10分前よりzoomにご入室いただけます。 (待機室のご案内です） 一緒に楽しく作りましょう！ ・レッスンを録画いたしますのでご了承ください。 ・録画したものは後日配信させていただきます。 【レッスンにご参加いただく方について】 お申し込みのご本人様のみのご参加でお願いします。（お子様のご一緒はOKです） 第三者様（例えばご友人など）が一緒にご参加される場合はそれぞれにお申し込みが必要です。 【ご注意事項】 ・決済はクレジットカード払い及び携帯キャリア決済のみとさせていただきます。 ・ご購入後のキャンセル・返金は一切お受けすることができません。ご了承ください。 ・zoomレッスン時は生徒様の進行状況を確認させていただきますので、お顔出し（ビデオON)でのご参加をお願いします。（SNS掲載がNGの方は遠慮なくお申し付けください） ・当日、生徒様側の理由により万が一zoomにつながらなかった場合の返金はできかねます。 ・当日はレッスンの録画を行います。３ヶ月間ご視聴いただけるようにします。 それでは、画面越しではありますが、レッスンでお会いできることを楽しみにしております。

酒粕レッスン動画通信講座

大人気の酒粕レッスン。いよいよ動画通信講座が始まります！ 動画視聴用URLはメールまたはLINE公式よりお送りします。 レシピは郵送でのお届けになります。 ご質問につきましてはご購入日より３ヶ月間無制限でLINE公式より承ります。 酒粕を使って、グルテンフリー酒粕ピザ、酒粕ピザチーズ、酒粕ピザソース、酒粕ローストポーク、酒粕デリサラダ、酒粕きのこのペペロンチーノ、酒粕クリームスープ、酒粕カッテージチーズ和えを作ります♪ 全て小麦粉、乳製品、卵は使用いたしません。 酒粕を毎日のお食事に取り入れて美肌、ダイエットを叶えましょう。